Caroline
Ik ben al sinds 15 jaar succesvol werkzaam als communicatieadviseur. Sinds een aantal jaren ben ik actief op het gebied van (stress)counseling en coaching. Toen ik 10 jaar geleden veel last had van stress en een flinke burnout kreeg voelde ik dat ik mijn leven moest veranderen. Omgaan met de stress van het hectische bestaan dat ik leidde. Ik ben me gaan verdiepen in filosofie, meditatie en coaching. Ik heb de 4 jarige NEM academy in Breda gevolgd.
Op deze opleiding ben ik zelf ook jarenlang gecoached. Mijn uitdaging was om meer ruimte voor mijn echte zelf te maken. Ruimte creëren voor jezelf betekent o.a. beter grenzen aangeven en daar binnen blijven. Dat vond ik erg moeilijk: Ik had een overmatig plichtsbesef; was altijd maar bezig met wat anderen van mij verwachtten. De buitenwereld had het bij mij voor het zeggen. Maar wat wilde ik eigenlijk zelf? Dat was ik kwijt.
Ik heb op de opleiding geleerd meer te voelen en het denken los te laten. Milder te zijn voor mezelf. Ik was erg perfectionistisch en had faalangst. Door dit los te kunnen laten voel ik me ruimer in mijn vel. Meer ontspannen. Ik ben nu op een punt aangekomen dat ik LEEF in plaats van overleef.
Het mooie is dat ik in mijn huidige coachingpraktijk nu anderen mag helpen begeleiden op het pad van de vernieuwing en verandering.
Ga jij ook de uitdaging met jezelf aan?
Caroline van Dullemen
Coach bij Mijncoach.me
tel. 06-22 78 75 60
Eindhoven
